Je pense aussi que tout ce que nous faisons nous le faisons pour au final atteindre le bonheur (que ça passe par une fierté professionnelle, une satisfaction personnel, une relation...), c'est donc le but ultime :)

Parfois on s'égare en chemin mais l'optimisme, la pensée positive, la gratitude, la bienveillance envers les autres et envers soi-même permettent de s'en approcher chaque jour davantage.
Sur mon blog bien-être et développement personnel (www.blog.gemaime.com), je propose quelques conseils pour se sentir mieux dans sa vie car je pense que c'est important de partager cet état d'esprit ;)

Il est facile d’être heureux et motivé quand les choses se passent bien. Mais qu’arrive-t-il quand cela part en vrille, que des ennuis imprévus se dressent sur votre route, ou que les choses ne se passent pas exactement comme on le voudrait ? Tout semble s'écrouler. Et on a l'impression qu'on ne connaitra plus jamais de bons moments, que la situation ne changera jamais .. Il ne reste plus que notre manière d'agir face aux difficultés. Soit nous résistons, soit nous abandonnons. Mais on peut toujours décider de la manière dont les choses doivent se passer ! Car l’état d’esprit assure la moitié de la victoire.

J’ai tout récemment quelques articles sur le bonheur. Il semblerait que les événements extérieurs ont un impact limité sur la durée sur le bonheur général à un individu. Par exemple, une naissance influence le bonheur sur 2 ou 3 ans, puis tout redevient comme avant. Un licenciement fait baisser en moyenne le bonheur sur quelques mois et puis… il retrouve sa position initiale.

Comme tu le dis dans ton article (dont j’ai beaucoup apprécié l’optimisme !), notre attitude joue pour beaucoup dans notre capacité à ressentir le bonheur. Etre heureux est peut-être un état d’esprit ?

Je suis une femme heureuse. Très heureuse même. Mais je ne vois pas là le sens de ma vie, et encore moins celui de la vie.
Je n’aime pas ton idée première : le sens de la vie est d’être heureux. Ceux qui ne le sont pas pour une raison ou une autre (dépression, traumatismes dus à la guerre…) ont-ils alors gâché leur vie ? Peut-on obligé aux gens d’être heureux, de découvrir coûte que coûte comment être heureux ?

Avant de se demander ce qu’il faut faire pour être heureux, il convient évidemment de s’entendre sur ce que signifie « être heureux ? » Pour moi, être heureuse correspond à une certaine satisfaction. Cette satisfaction peut être plus on moins intense. On n’est donc pas heureux ou pas, on l’est plus on moins. De plus, être heureux recoupe un grand nombre de choses : les plaisirs pouvant être de natures très diverses ; ressentir de la joie ; ne pas souffrir, et il y a diverses formes de souffrances… il y a donc une multitude de bonheurs selon les souffrances dont on est plus ou moins libéré, les plaisirs ou les joies que l’on ressent plus ou moins....Pour moi, a priori, parler du bonheur, ou même d’être le plus heureux possible, n’a donc pas vraiment de sens, car cela ne peut être quantifié. Il y a trop de plaisirs et de souffrances difficilement comparables...

Pour moi, cette tyrannie du bonheur, nouvelle marotte des médias, est une de ces nouvelles normes abrutissantes qui se mettent en place pour nous pourrir la vie (après le culte du corps ..) . Dans l'ère moderne, le manque de bonheur n'est envisageable que comme une sorte de maladie qui doit être soignée par tous les moyens sous peine de mort, avant tout de mort sociale, car personne ne veut avoir autour de soi des gens qui sont tristes et déprimés. Mais c'est bien cette conception du bonheur qui rend malheureux, voire malade. Les gens peuvent tomber malades en raison de concepts qui fixent à l'existence des normes tellement élevées que la vie, face à elles, est condamnée à l'échec. Pour moi, le concept moderne du bonheur pousse systématiquement les gens dans le malheur....

Mes "secrets de bonheur" ? je pense qu'ils sont propres à chacun mais les miens j'en ai fait un livre parce que je trouvais que bien des pièges dans lesquels j'étais tombée piégeaient encore d'autres alors voilà, humblement :-) (cf. https://www.amazon.fr/M%C3%A9tro-boulot-bonheur-coaching-pansements-culpabilisants-ebook/dp/B01HN13EAG)

Bises.

Moi je citerais humblement Henry David Thoreau qui disait “J’appris au moins ceci par mon expérience : que si l’on avance avec confiance dans la direction de ses rêves, si l’on s’efforce de vivre la vie que l’on a imaginée on trouvera un succès inattendu dans la vie ordinaire.” Mais effectivement, cela suppose de bien se connaître !

Doit on tout faire pour être heureux, c'est une question pertinente pour un bac philo ! Des petits bonheurs pour combattre le malheur, cela fait des années que l'on nous en vend .. je suis d'accord avec Marylle, sur l'idée de l'overdose de la vie en rose ...Pour moi, ça devient presque du marketing, A la télé, les pubs dégoulinent de familles euphoriques qui photographient leur réussite en numérique, de couples qui ne se trompent jamais de vacances et même de mamies qui vivent leur retraite au milieu des palmiers comme une seconde aventure. Bref pour moi, être heureuse n'est clairement pas le sens de la vie .. c'est bien de l'être mais, fatalement, il y a des moments où ça coince ... moi, je préfère avoir une vie riche d'expériences diverses ... pour moi, c'est ça le sens de la vie, tester et essayer tout ce qui est à notre portée tant qu'on le peut encore ...

Probablement qu'il y autant de définition du bonheur que de personne sur cette Terre ... Pour moi, il se compose de deux choses : le bien être et le sens. En même temps. Le bien être lié à des moments agréables, et le sens, en rapport avec nos projets de vie et nos valeurs. Si on a l'un mais pas l'autre, difficile d'être heureux. En tout cas, je suis d'accord, on peut cultiver des attitudes positives, travailler sa "fibre" du bonheur ... et je suis aussi d'accord avec l'idée que le bonheur est le sens de la vie.